早餐是一件很重要的事情,除了影響生理的健康外,也會影響到學習力與工作效率及一天的心情喔!

不吃早餐血糖水平可能持續較低,這對記憶力、注意力、情緒、思維能力都會有不利影響,

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您喜歡喝下午茶或吃點小點心嗎?
但又怕自己喝的不是很健康或擔心添加物危害身體……亦或是擔心熱量太高影響身材

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各年齡層維生素建議量

國人膳食營養素參考攝取量修訂第七版(Dietary Reference Intakes,DRIs)

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前一個 禮拜看到 momo購物 特價(2018/1/30) ……是蜂蜜891的 野蜂蜜特價

商品組合是野花蜂蜜3000克 加三款 130g的嘗鮮瓶......這不一樣風味的蜂蜜

(百花與野花的風味)讓我很心動 ......結果 有稍微做了一下功課.....想說來買

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麵粉之所以有中高低筋之分,就在於麵粉裡的蛋白質成分多寡;


高、中、低筋麵粉的區別是以麵粉的筋蛋白含量多寡區分的。

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Glutamine(麩醯胺酸)為人體的非必需胺基酸,且是唯一一種可直接通過腦血管障壁(BBB)的胺基酸,也是人體中含量最豐富的胺基酸,有獨特的雙氮支鍵,能把氮帶進肌肉細胞中,細胞有了氮,才能合成蛋白質。

參與大部分細胞新陳代謝的過程,能形成蛋白質並提供身體修復組織所需的原料,生成與記憶及情緒有關的神經傳導物質,也是小腸細胞、肝細胞、淋巴球以及巨噬細胞用來複製細胞的能量來源,能幫助免疫系抵抗感染,主要作用是負責周邊組織至內臟器官氮元素運輸者

 

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幾丁質(chitin)為天然高分子聚合物,以N-乙醯葡萄糖胺(N-acetyl glucosamine)為聚合單位,幾丁質構成節肢動物外骨骼,幾丁質為結構性多醣,存在節肢動物螃蟹等甲殼類外殼的主要成分,而其外骨骼會因碳酸鈣等組成成分之差異而呈現不同的堅硬程度與彈性,含量僅次於纖維素。


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便秘是一種症狀而非一種疾病,它可能是功能性的(如激躁性腸症候群),也可能是因器質性

病變而引起的(如大腸癌造成阻塞)。「大便一天三次到三天一次的頻率都算正常」醫學上

的定義來說,便秘為一週排便次數小於3次。

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衣服沾到污漬是件很崩潰的事情,尤其當你出差或旅遊時更是麻煩,

有投幣式洗衣機已經要謝天謝地了。瑞士MPI Ultrasonics實驗室研發出一款「洗衣機」Dolfi

只有手掌般大小,利用次世代超聲波技術,只需要將它放入裝滿水的水槽約30分鐘就能洗好衣服。

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